글루타치온은 우리 몸에서 자연스럽게 생성되는 항산화 물질로, 세포를 보호하고 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 현대인의 생활 습관과 스트레스로 인해 글루타치온의 수치가 저하될 수 있으며, 이로 인해 몸이 다양한 건강 문제에 취약해질 수 있습니다. 그렇다면 왜 글루타치온을 꾸준히 섭취해야 할까요? 지금부터 글루타치온이 당신의 건강을 지킬 수밖에 없는 이유를 알아보겠습니다. 1. 강력한 항산화 효과 글루타치온은 몸에서 가장 강력한 항산화제 중 하나로, 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 역할을 합니다. 자유 라디칼은 노화의 주요 원인이며, 암과 같은 만성 질환을 유발할 수 있습니다. 글루타치온은 이러한 유해 물질을 제거해 노화를 늦추고, 각종 질병의 발생 위험을 줄여줍니다. 특히 간에서 ..
